Gezondheidsschade

Hier ziet u een rechthoek.



Die staat symbool voor alle gezondheidsschade die een mens kan oplopen.


Wat belangrijk is:




Slechts 20 % van die schade wordt veroorzaakt door dingen waarvan iedereen weet dat ze ongezondheid zijn:


  • overdreven roken
  • overdreven alcoholconsumptie,
  • enz

80 % van alle gezondheidsproblemen veroorzaken we zonder het te beseffen.


Door een gebrek aan verzorging.


"Ik heb nooit iets ongezonds gedaan"

We beseffen het niet.


De propaganda praat enkel over de schadelijke dingen.


En dan staan we voor een raadsel.


Iemand gaat naar de dokter:


"Ik snap het niet, dokter, ik heb van heel mijn leven nog nooit een sigaret aangeraakt, nog nooit een borrel gedronken, nooit iets ongezonds gedaan.


Hoe kan dit nou?"


Wel, zo dus.


We hoeven onze gezondheid niet bewust te schaden.


Er niet voor zorgen is genoeg.


En we beseffen het niet eens, want we hebben nooit geleerd hoe we ervoor moeten zorgen.


We merken het niet eens!


Begrijpt u?


Dat is het geheim.


Wat dan te doen?

Als u uw levenskwaliteit wil verbeteren, doe dan minstens deze twee dingen.


Ik geef nog een derde mee ook, maar die eerste twee moet u zeker doen.


Ten eerste.


Drink water!



Water!!!

Volgens de medische literatuur heeft de mens anderhalve keer het absolute minimum nodig om niet uit te drogen en geen schade te ondervinden.


In de praktijk is dat 450 ml per 10 kilo lichaamsgewicht.


Als we niet minimaal deze hoeveelheid drinken, het absolute minimum, dan blijven er in ons lichaam gif- en afvalstoffen zitten omdat ons lichaam die niet kan wegwassen.


En dan veroudert ons lichaam sneller.


Uitdroging en veroudering

Dat is de belangrijkste oorzaak van versnelde veroudering.


Denk er eens over na!


Iemand probeert een balzaal schoon te maken met één emmer water.


Na een tijdje wordt dat water vuil en veegt men dus enkel vuil water rond, niet?


Na een tijdje moet men het water verversen.



Dat geldt ook voor ons lichaam.


Als we het water niet verversen, wordt het vuil.


En dat leidt tot snellere veroudering.


Het menselijk lichaam veroudert twee keer sneller dan normaal.


Eerst en vooral omdat we het niet genoeg water geven.


Vitamine C

Ten tweede.


Het menselijk lichaam is als een tuin die voedingsstoffen nodig heeft.


En er ontbreekt van alles, zoals het nu is.


Maar wat het meest van al ontbreekt en wat op lange termijn heel veel kan helpen om de levenskwaliteit te verbeteren, is vitamine C.


Neem dagelijks zo'n 2000-3000 mg Vitamine C, 2-3 gram dus.



Drink genoeg water! 450 ml per 10 kg en minimum 2-3 gram vitamine C.


Als u deze twee dingen doet, zal uw levenskwaliteit aanzienlijk toenemen.


Constipatie verdwijnt, rimpels worden glad, u heeft meer energie, u slaapt beter.


Menstruatieklachten verdwijnen, hoofdpijn vermindert, enzovoort.


Een aanzienlijke verbetering.


Vitaminen, mineralen & spoorelementen

Dan kunt u nog verdergaan, als u dat wilt.


Ik heb een recept samengesteld van voedingsstoffen die goed is voor iedereen.


En die kan dan nog uitgebreid worden.


Ze bestaat uit 15 soorten vitamines, 8 soorten mineralen en de zogenaamde sporenelementen.


Sporenelementen zijn ook mineralen.


Maar ze komen slechts in heel kleine hoeveelheden, sporen, voor in het lichaam.


Er is niet veel hocus pocus voor nodig!


Iedereen kan het begrijpen.



* Samenvatting vanuit transcript van de DVD met de lezing 'De geheimen van onze gezondheid' door dr. Gábor Lenkei